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Si l’activité physique régulière reste le meilleur remède contre le mal de dos, il existe aussi des solutions innovantes pour nous aider à prévenir les douleurs ou lombalgies. Le 17 novembre dernier, l’Assurance maladie a lancé une campagne nationale intitulée “Mal de dos ? Le bon traitement c’est le mouvement” afin de sensibiliser le grand public aux gestes à adopter. Au rayon des principales innovations pour lutter contre le mal de dos, citons ce t-Shirt intelligent imaginé par deux ingénieurs français. Grâce à un système de tenseurs intégrés dans le textile, il stimule le dos et la colonne vertébrale tout au long de la journée. En cas de mauvaise posture, il va corriger pour forcer son utilisateur à se redresser. Percko est proposé en deux coloris pour les hommes et les femmes. Autre nouveauté pour soulager les lombalgies, une petite cape en laine polaire qui se porte sur les épaules. Conçue par un kinésithérapeute installé dans la Loire, la Cap’Relax apaise les douleurs aigües en cas d’arthrose, de contractures musculaires, de tendinites ou encore d’irritations neurologiques. En visant principalement les cervicales, elle favorise le maintien, le soutien et la chaleur. Autre objet qui pourrait bien vous être utile au quotidien, c’est le tabouret Active Base. Imaginé par l’ancien champion du monde français de ski de bosses Guilbaut Colas, ce tabouret va vous aider à replacer votre corps dans la bonne posture. Grâce à un système de rotules, ce tabouret high-tech va vous aider à bien positionner votre colonne vertébrale et votre bassin. Il permet ainsi de lutter contre les troubles musculo-squelettiques, cervicalgies et lombalgies sources de douleurs chroniques. Chaque jour que ce soit à la maison ou au bureau, nous passons de nombreuses heures assis. Le meilleur moyen pour éviter les douleurs lombaires est de reproduire quotidiennement des étirements et de faire quelques exercices pour tonifier les muscles du dos.

20-11-2017 09:07:15 - Docavenue