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Depuis la loi de modernisation du système de santé de 2016, les médecins peuvent prescrire une activité physique adaptée à leurs patients. Une étude menée en Suède a révélé que l'activité physique prescrite par le médecin est aussi bien suivie que celle d'un médicament. Cependant les médecins manquent de référentiels et d’outils notamment sur la gestion du risque cardiovasculaire. C’est pourquoi la Haute Autorité de la Santé vient de publier un guide et 6 référentiels par pathologie (surpoids et obésité, diabète de type 2, hypertension artérielle, bronchopneumopathie chronique obstructive, maladie coronaire stable et accidents vasculaires cérébraux) pour les aider dans cette démarche.

L'activité physique modérée n'est jamais absolument et définitivement contre-indiquée souligne l'autorité de santé. C'est la sédentarité qui tue : 2 millions de morts par an dans le monde estime l'OMS. L'activité physique réduit le risque de mortalité toutes causes confondues. Elle est même indiquée pour prévenir certains cancers (sein, colon, prostate ...). Elle réduit les risques de pathologie cardiovasculaire, de diabète de type 2, ainsi que les symptômes dépressifs et anxieux. Pourtant, d’après une enquête de Santé publique France, seulement 53 % des femmes et 70 % des hommes atteignent les recommandations de l'OMS en termes d'activité physique soit 2h30 d'activité d'intensité modérée comme la marche ou le vélo réparties sur 3 à 5 jours par semaine.